Dopo il grande successo di Respira insieme all’orso, torna Kira Willey con un nuovo manuale di mindfulness per bambini.

Fai un bel respiro poi manda fuori tutta l’aria. Sei pronto per una giornata fantastica?

La mindfulness può aiutarti a ritrovare la calma e la concentrazione, anche nei giorni più caotici. Questo libro propone tanti esercizi in forma di gioco, che si possono fare ovunque e in qualunque momento della giornata: al risveglio, nel tragitto verso la scuola, a pranzo o prima di andare a dormire. Per sentirsi più sereni e pieni di energia ogni giorno dall’alba al tramonto!